Beskrivelse

Vil du udskifte besværlig “viljestyrke” med mental medvind? Slank med hypnose er et dybdegående arbejdsprogram, der tager hånd om den vigtigste del af enhver livsstilsændring: dit mentale kontrolcenter.

Programmet er ikke blot en passiv hypnose, men et struktureret forløb med skriftlige øvelser og en tilpasset hypnose til daglig brug, der omprogrammerer dine vaner, dit selvbillede og dit forhold til mad og motion.

Det får du i programmet:

Mentalt arbejdsprogram: Kombinerer skriftlige refleksionsøvelser med guidet hypnose for at opbygge et varigt, sundt selvbillede.
Fokus på vaneændring: Arbejder med den mentale rygrad bag vægttab, så du lettere træffer de sunde valg uden følelsen af afsavn.
Individuelle måleredskaber: Lær hvorfor klassisk BMI ofte fejler, og få et mere brugbart redskab til at følge din kropslige fremgang.
Ideelt som supplement: Kan benyttes selvstændigt eller som effektiv mental støtte ved siden af din eksisterende kost- eller motionsplan.
Terapeutisk fundament: Bygger på mange års klinisk erfaring med vægttabsforløb og mentalt forandringsarbejde.