Behandling

Angst

Angst er en frygtelig lidelse. Jeg har selv haft panikangst og været sygemeldt i månedsvis over flere omgange, hvor jeg var fuldstændig ude af stand til at foretage mig noget som helst fornuftigt. Jeg føler inderligt med dig, hvis du lider af angst. Desværre rammes mere end hver 10. dansker af angst i løbet af livet (Psykiatrifonden).

Heldigvis kan man gøre meget for at behandle angst. Personligt fik jeg ikke ret meget ud af kognitiv terapi, som det etablerede system ellers anbefaler. Generelt må man gerne være kritisk over for generel evidens, da det ikke altid er brugbart på individniveau.

Sådan behandler jeg din angst

Jeg skelner mellem forskellige udtryk for angst. Der er også forskel

 

"Quis blandit erat. Donec laoreet libero non metus volutpat consequat in vel metus. Sed non augue id felis pellentesque. Quis blandit erat. Donec laoreet libero non metus volutpat consequat in vel metus."

Juanita Moran

"In non pulvinar purus. Curabitur nisi odio, blandit et elit at, suscipit pharetra efficitur elit."

Kason Espinosa

"Luctus lectus non quisque turpis bibendum posuere. Morbi tortor nibh, fringilla sed pretium sit amet. In non pulvinar purus curabitur nisi odio vel."

Axel Farrow

    Konsultation:

    Byleddet 12
    4000 Roskilde

    Telefon: 21854115
    E-mail: patrick@mindhack.dk

    Kontakt

    Book gratis forsamtale

    Få mit gratis FLOW-kursus pr. e-mail - og hold dig opdateret med nyheder (kun så længe du selv ønsker det)

    1 + 3 =